Projekt szczęście

Gretchen Rubin, znana jako jedna z najbardziej wpływowych obserwatorek ludzkiej natury, w swojej bestsellerowej książce dzieli się refleksjami na temat dążenia do szczęścia. W „Projekcie szczęście” opowiada o rocznym eksperymencie, którego celem było osiągnięcie głębokiego zadowolenia z życia.

Rubin opisuje swoją podróż w poszukiwaniu klucza do szczęścia, analizując najnowsze wyniki badań naukowych i czerpiąc inspirację z historycznych mądrości oraz współczesnej kultury popularnej. Z jej odkryć wynika między innymi, że podejmowanie nowych wyzwań i rola nowicjusza mogą przynosić wiele radości; pieniądze, jeśli wydane z rozwagą, mogą faktycznie prowadzić do szczęścia; porządek w otoczeniu wpływa korzystnie na wewnętrzny spokój; a nawet drobne zmiany mogą prowadzić do dużych przełomów w życiu.