Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Oddychanie stanowi nie tylko kluczowy aspekt naszego życia, ale również potężne narzędzie do wpływania na nasze samopoczucie i zdrowie. Ten innowacyjny podręcznik pozwoli Ci odkryć, jak świadome oddychanie może przynieść korzyści na różnych poziomach. W książce znajdziesz szczegółowe wyjaśnienie fizjologii oddechu oraz różnorodne ćwiczenia, które bez trudu włączysz w swoje codzienne przyzwyczajenia. Autor przedstawia pranajamę oraz inne techniki oddechowe stosowane w jodze, które pomagają zwiększyć efektywność fizyczną i poprawić regenerację organizmu. Wspomagasz dzięki nim lepszy sen, funkcje umysłowe oraz radzisz sobie z lękami i stresem. Odkryj skuteczność oddychania jako metody walki ze stresem i naucz się, jak stosować techniki oddechowe nie tylko w jodze, ale i w każdej sferze życia, aby odzyskać równowagę.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Oddychanie stanowi nie tylko kluczowy aspekt naszego życia, ale również potężne narzędzie do wpływania na nasze samopoczucie i zdrowie. Ten innowacyjny podręcznik pozwoli Ci odkryć, jak świadome oddychanie może przynieść korzyści na różnych poziomach. W książce znajdziesz szczegółowe wyjaśnienie fizjologii oddechu oraz różnorodne ćwiczenia, które bez trudu włączysz w swoje codzienne przyzwyczajenia. Autor przedstawia pranajamę oraz inne techniki oddechowe stosowane w jodze, które pomagają zwiększyć efektywność fizyczną i poprawić regenerację organizmu. Wspomagasz dzięki nim lepszy sen, funkcje umysłowe oraz radzisz sobie z lękami i stresem. Odkryj skuteczność oddychania jako metody walki ze stresem i naucz się, jak stosować techniki oddechowe nie tylko w jodze, ale i w każdej sferze życia, aby odzyskać równowagę.
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: Dylan Werner
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
