Książka - Po prostu schudnij czyli życie na diecie bez uczucia głodu

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Po prostu schudnij czyli życie na diecie bez uczucia głodu

Po prostu schudnij czyli życie na diecie bez uczucia głodu

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy masz już dość zbędnych kilogramów i bezskutecznych prób różnorakich diet? Czy zastanawiasz się, jak uniknąć efektu jo-jo? To nie twoja wina, że zmagasz się z nadmierną wagą! Doktor Louis J. Aronne, światowej sławy ekspert w dziedzinie zarządzania wagą, dzieli się swoją wiedzą, aby pomóc ci osiągnąć i utrzymać zdrową sylwetkę. W swojej książce pokazuje, jak przeprogramować nasz organizm poprzez zmiany w nawykach żywieniowych i trybie życia. Dowiesz się, jak efektywnie kontrolować głód i apetyt bez potrzeby stosowania restrykcyjnych diet, liczenia kalorii czy intensywnych ćwiczeń.W książce znajdziesz szczegółowe wskazówki dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, przepisy na zdrowe i sycące dania oraz przekąski, gotowe plany żywieniowe i ćwiczenia wspomagające proces odchudzania. Do tego, zawiera też tabele z informacjami o różnych produktach żywnościowych oraz spis leków, które mogą pomóc w kontrolowaniu wagi. Wszystkie te informacje pochodzą od wydawcy.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Czy masz już dość zbędnych kilogramów i bezskutecznych prób różnorakich diet? Czy zastanawiasz się, jak uniknąć efektu jo-jo? To nie twoja wina, że zmagasz się z nadmierną wagą! Doktor Louis J. Aronne, światowej sławy ekspert w dziedzinie zarządzania wagą, dzieli się swoją wiedzą, aby pomóc ci osiągnąć i utrzymać zdrową sylwetkę. W swojej książce pokazuje, jak przeprogramować nasz organizm poprzez zmiany w nawykach żywieniowych i trybie życia. Dowiesz się, jak efektywnie kontrolować głód i apetyt bez potrzeby stosowania restrykcyjnych diet, liczenia kalorii czy intensywnych ćwiczeń.W książce znajdziesz szczegółowe wskazówki dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, przepisy na zdrowe i sycące dania oraz przekąski, gotowe plany żywieniowe i ćwiczenia wspomagające proces odchudzania. Do tego, zawiera też tabele z informacjami o różnych produktach żywnościowych oraz spis leków, które mogą pomóc w kontrolowaniu wagi. Wszystkie te informacje pochodzą od wydawcy.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 6.68 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 320
Rok wydania: 2011
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788375150490

Dane producenta:

Wydawnictwo Otwarte , ul. Smolki Stanisława, 30-513 Kraków, PL ,[email protected]

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info