Odżywianie dzieci mądre i zdrowe. Porady mamy dietetyczki

Jak sprawić, aby dzieci były zdrowe, pełne wigoru i utrzymywały właściwą wagę? Coraz częściej polskie dzieci zmagają się z problemem nadwagi, która jest wynikiem nieodpowiedniej diety oraz braku ruchu. Statystyki wskazują, że aż jedno na pięcioro dzieci w Polsce cierpi na nadwagę lub otyłość, co prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Otyłość to nie tylko nadmiar tłuszczu, ale także zmiany w składzie ciała, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dlatego walka z dziecięcą otyłością jest niezbędna. Ta książka oferuje konkretne wskazówki, motywację i porady, wspierane przez osobiste doświadczenia autorki, mamy 5-letniego Stasia. Znajdziemy w niej również inspirujące historie innych znanych rodziców, takich jak Maja Ostaszewska, Monika Mrozowska czy Tomasz Kot.