Na szczęście

Każdy z nas dąży do odnalezienia szczęścia, niezależnie od pochodzenia, statusu zawodowego, płci czy wieku. To może wydawać się trywialne, ale zaskakująco wiele osób nie zadaje sobie pytania, czym tak naprawdę jest szczęście. Być może odpowiedź na to pytanie uda się znaleźć w 2018 roku.Kalendarz na ten rok został zaprojektowany w taki sposób, że każdy miesiąc poświęcony jest innemu tematowi, a każdy tydzień zgłębia jedno konkretne zagadnienie związane z danym tematem. Autorzy wprowadzają do swojego poradnika różnorodne metody, które mogą pomóc w osiągnięciu szczęścia. Skupiają się na technikach oddechowych i relaksacyjnych, narzędziach pracy z emocjami inspirowanych filozofią wschodnią i psychodietetyką, ćwiczeniach fizycznych, metodach oczyszczania organizmu oraz układu nerwowego. Dodatkowo, prezentują szybkie i łatwe do wykonania przepisy, które umożliwią poczucie szczęścia wszystkim zainteresowanym.Karolina Szaciłło, będąca dziennikarką i specjalistką ds. zdrowego trybu życia, prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji oraz zdrowego odżywiania. Wraz z mężem, Maciejem Szaciłło, współtworzy poradniki dietetyczne skoncentrowane na zdrowym i oczyszczającym odżywianiu, takie jak "Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem" czy "Detoksy dla zdrowia i urody", wydane przez Wydawnictwo Zwierciadło.Maciej Szaciłło jest znanym ekspertem w dziedzinie zdrowego żywienia i ekologicznego stylu życia. Razem z żoną prowadzi liczne kursy oraz warsztaty zdrowego gotowania, detoksy wyjazdowe, a także zajęcia z medytacji i ćwiczeń oddechowych. Jego kulinarne umiejętności są prezentowane widzom programów telewizji śniadaniowych, a także przyczynił się do powstania wielu publikacji poświęconych tematyce zdrowia i oczyszczania organizmu.