Mudry - nowoczesny przewodnik. Energetyczne gesty dłoni dla zdrowia i wewnętrznej równowagi

Poznaj niezwykłą moc, którą kryją Twoje dłonie, dzięki praktyce mudr. Te symboliczne i rytualne gesty posiadają zdolność przynoszenia ulgi i regeneracji. Dzięki tej metodzie terapii energetycznej możesz zyskać większą witalność i poprawić jakość swojego snu. Książka zawiera mudry skutecznie redukujące ból głowy, a także przejrzyste ilustracje pokazujące układ dłoni, co ułatwia ich codzienne stosowanie. Włączając jogę dłoni do codziennej rutyny, możesz efektywnie zadbać o swoje zdrowie i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Moc zaklęta w Twoich rękach jest również cennym wsparciem podczas medytacji oraz w procesie samouzdrawiania. Dzięki mudrom możesz oczyszczać czakry i pokonywać różne dolegliwości zdrowotne. Ten przewodnik stanowi nowoczesne źródło wiedzy o uzdrawianiu poprzez jogę dłoni.