Moja lewa joga

Jeśli zastanawiasz się nad spróbowaniem jogi, ale odrzucają Cię stereotypy o modnych akcesoriach i celebryckich deklaracjach, Paulina Młynarska przychodzi z książką, która może zmienić Twoje postrzeganie tej praktyki. "Moja lewa joga" to szczera relacja Młynarskiej o jej własnej transformacji dzięki jodze, prowadzącej ją od bólu i lęku do stanu spokoju i wolności.

Autorka dzieli się doświadczeniami, doradzając, jak rozpocząć własną przygodę z jogą i ustrzec się przed fałszywymi nauczycielami. Przemierza z czytelnikiem drogę ku wewnętrznej mądrości, nie zapominając o pułapkach zbyt poważnego podejścia.

Książka jest nie tylko indywidualną opowieścią o jogowej drodze, ale również refleksją nad czasami pandemii, które wymusiły na wielu z nas istotne zmiany życiowe. Bez iluzji i z odrobiną humoru Młynarska opowiada o walce o siebie, o zmęczeniu i błędach, jakie każdy z nas popełnia.

Joga, zdaniem Młynarskiej, to otwarty system, dzięki któremu można lepiej poznać siebie i stawić czoła życiowym trudnościom. Daje ona narzędzia do utrzymania wewnętrznej spójności i kultywowania tego, co naprawdę w życiu wartościowe, jednocześnie pozwala okiełznać własne ego.

Paulina Młynarska to nie tylko niezależna dziennikarka i pisarka, ale także społecznie zaangażowana feministka oraz certyfikowana nauczycielka jogi. Na Krecie, w otoczeniu zwierząt, kontynuuje swoje życie pełne opowieści, a jej codzienne myśli obserwuje w mediach społecznościowych imponująca liczba osób.