Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Książka opisuje unikalną metodę treningową autorstwa Delaviera, która skutecznie pomaga w zdobywaniu siły, masy mięśniowej oraz w kształtowaniu pięknej sylwetki. Jej dużym atutem jest możliwość realizacji ćwiczeń we własnym domu przy użyciu jedynie sztangielek, taśmy elastycznej, drążka oraz zwykłego krzesła. Zawartość tej publikacji z pewnością przypadnie do gustu zarówno osobom początkującym, jak i bardziej doświadczonym w zakresie kształtowania sylwetki oraz treningu siłowego. Znajdziemy w niej także gotowe programy ćwiczeń dedykowane dla ponad 30 różnych dyscyplin sportowych, które będą nieocenionym wsparciem dla sportowców, a także pomocne w pracy trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Książka opisuje unikalną metodę treningową autorstwa Delaviera, która skutecznie pomaga w zdobywaniu siły, masy mięśniowej oraz w kształtowaniu pięknej sylwetki. Jej dużym atutem jest możliwość realizacji ćwiczeń we własnym domu przy użyciu jedynie sztangielek, taśmy elastycznej, drążka oraz zwykłego krzesła. Zawartość tej publikacji z pewnością przypadnie do gustu zarówno osobom początkującym, jak i bardziej doświadczonym w zakresie kształtowania sylwetki oraz treningu siłowego. Znajdziemy w niej także gotowe programy ćwiczeń dedykowane dla ponad 30 różnych dyscyplin sportowych, które będą nieocenionym wsparciem dla sportowców, a także pomocne w pracy trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.
