Między pesymizmem a optymizmem

Elaine Fox w swojej książce z serii Pytajniki, której część stanowią także takie tytuły jak "Śniadanie z Sokratesem", "Mózg incognito" i "Potyczki z Freudem", podejmuje fascynujące wyzwanie: czy można modyfikować nasz własny umysł, aby poprawić jakość życia? Optymiści i pesymiści zamieszkują ten sam świat, ale ich postrzeganie rzeczywistości różni się diametralnie. Jak podkreśla autorka, profesor Elaine Fox, znana specjalistka z zakresu psychologii i neurofizjologii, są to wynikające z umysłu schematy, które można zmieniać. Profesor Fox bada dwie dominujące osobowości – pogodną i chmurną – i dowodzi, że ewolucja mózgu czyni nas zdolnymi do transformacji naszego sposobu myślenia. Przedstawione w książce metody mogą pomóc pesymistom cieszyć się bardziej pozytywnym spojrzeniem na życie, a osoby zbyt skłonne do ryzyka nauczyć większej odpowiedzialności. Każde przeżycie zmienia nasze umysłowe wzorce, co daje nam szansę na lepsze zrozumienie własnego umysłu i zarządzanie jego ewolucją.Z niezwykłym entuzjazmem książka podkreśla, że nie ma powodu, by się poddawać - nasz mózg jest zdolny do zmiany, co potwierdza Joseph Le Doux, autor "Mózgu emocjonalnego". Prace Elaine Fox były szeroko omawiane w znanych czasopismach takich jak Economist, New Scientist, New York Times i Times. Obecnie pani profesor kieruje Laboratorium Neurobiologii Afektywnej na Uniwersytecie w Essex, gdzie kontynuuje swoje badania nad strachem i optymizmem.Książka "Między pesymizmem a optymizmem: Szczęście w rozumie" z 2013 roku, wydana przez Carta Blanca, oferuje 312 stron pełnych inspirujących odkryć i praktycznych wskazówek, dostępnych w miękkiej oprawie z ISBN 9788377052426.