Książka - Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Stuart McGill w swojej książce przedstawia sposób, w jaki możesz samodzielnie zidentyfikować problemy z plecami, opracować skuteczny plan ich rozwiązania i uwolnić się od bólu. Autor, porównany do mechanika, ukazuje kręgosłup jako samochód, który wymaga odpowiedniej instrukcji obsługi. Jego podejście bazuje na doświadczeniu wyniesionym z wielu lat badań laboratoryjnych i praktyki klinicznej. McGill obala rozpowszechnione mity dotyczące dolegliwości kręgosłupa, wyjaśniając, jak funkcjonują plecy, co dokładnie przyczynia się do bólu i jak odkryć jego źródło. Przekazuje cenne wskazówki dotyczące utrzymania kręgosłupa w dobrym stanie, podpowiadając, jak wybrać najbardziej odpowiednią formę terapii. Podkreśla, że skomplikowane operacje często nie są konieczne, wystarczy zrozumieć funkcjonowanie własnego ciała i znaleźć odpowiedniego specjalistę. Po przeczytaniu Mechaniki zdrowych pleców zyskasz umiejętność przeprowadzania prostych diagnoz oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych w zaciszu własnego domu.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

23

45.35 zł

nowa

 Pakujemy 29.09

ok
Taniej o 19.55 zł Cena rynkowa: 64.9 zł
  • nowa książka
brak

jak nowa

brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 23

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 23 szt.

Stuart McGill w swojej książce przedstawia sposób, w jaki możesz samodzielnie zidentyfikować problemy z plecami, opracować skuteczny plan ich rozwiązania i uwolnić się od bólu. Autor, porównany do mechanika, ukazuje kręgosłup jako samochód, który wymaga odpowiedniej instrukcji obsługi. Jego podejście bazuje na doświadczeniu wyniesionym z wielu lat badań laboratoryjnych i praktyki klinicznej. McGill obala rozpowszechnione mity dotyczące dolegliwości kręgosłupa, wyjaśniając, jak funkcjonują plecy, co dokładnie przyczynia się do bólu i jak odkryć jego źródło. Przekazuje cenne wskazówki dotyczące utrzymania kręgosłupa w dobrym stanie, podpowiadając, jak wybrać najbardziej odpowiednią formę terapii. Podkreśla, że skomplikowane operacje często nie są konieczne, wystarczy zrozumieć funkcjonowanie własnego ciała i znaleźć odpowiedniego specjalistę. Po przeczytaniu Mechaniki zdrowych pleców zyskasz umiejętność przeprowadzania prostych diagnoz oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych w zaciszu własnego domu.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 45.35 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 160
Rok wydania: 2018
Rozmiar: 205 × 275 mm
ID: 9788375796735
Autorzy:

Inne książki: Stuart McGill

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (7)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info