Mądrość Buddy dla każdego. Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego

Buddyzm jest dostępny dla każdego – ciebie także! To terapia, której potrzebuje współczesny świat. Zastanawiałeś się kiedyś, co Budda miał do powiedzenia o ludzkiej egzystencji? Może próbowałeś medytacji wcześniej albo dopiero zaczynasz swoją duchową podróż. Ciekawi cię, co jest źródłem naszego cierpienia? Chcesz odkryć, jak nauki Buddy, zwane dharmą, mogą przynieść ci więcej spokoju na co dzień? Jeśli te pytania trafiają w twój punkt, ta książka jest idealna dla ciebie. Otwórz ją, usiądź wygodnie i pozwól, by buddyjska nauczycielka wprowadziła cię w istotę buddyzmu.

Buddyzm, mimo antycznego pochodzenia, charakteryzuje się prostotą i praktycznością. Sprawdź to sam. Około 2500 lat temu w Nepalu żył książę imieniem Siddhartha Gautama, który po przebudzeniu do rzeczywistej natury świata stał się znanym Buddą. W momencie oświecenia zrozumiał prawdziwą naturę wszystkich zjawisk, co uwolniło go od cierpienia. To właśnie ten wgląd stanowi centrum jego nauk. Budda, będąc praktycznym nauczycielem, skupił swoje przesłanie na osobistej kontemplacji i wewnętrznym doświadczaniu. Jego celem było wskazanie ścieżki, która prowadzi od cierpienia do wyzwolenia. Podstawowe nauki Buddy są proste i praktyczne, i można je podsumować w kilku kluczowych punktach.