Kto nam zatruwa życie

W codziennym życiu możemy natknąć się na osoby, które wprowadzają do naszej rzeczywistości negatywne emocje i stres. Może to dotyczyć zarówno wymagającego przełożonego, jak i obojętnego partnera, krytycznej żony czy narcystycznej matki. Zazwyczaj są to osoby, z którymi trudno nam zerwać kontakt, chociaż ich obecność może mieć destrukcyjny wpływ na nasze samopoczucie.

W jaki sposób te negatywne interakcje kształtują nasze doświadczenia i jak możemy sobie z nimi radzić? Czy istnieje możliwość, że sami również czasami wnosimy toksyczność do relacji? Odpowiedzi na te pytania dostarcza John Townsend, znany amerykański psycholog kliniczny. W swojej książce, Townsend opisuje powszechne sytuacje życiowe, które mogą dotknąć każdego z nas, oferując jednocześnie dogłębną analizę oraz praktyczne porady dotyczące zarządzania relacjami. Ceniony za swoją aktywność publiczną i liczne publikacje, zdobył uznanie wielu czytelników na całym świecie.