Zielone koktajle. Smoothie dla zdrowia

Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli, które stały się nieodłącznym elementem diety zarówno hollywoodzkich gwiazd, jak i polskich celebrytów oraz sportowców. Anna Lewandowska, znana promotorka zdrowego stylu życia i żona znanego piłkarza Roberta Lewandowskiego, często podkreśla zalety zielonych smoothie. Twierdzi, że te napoje nie tylko dodają energii na cały dzień, ale także przyczyniają się do zdrowej, promiennej skóry oraz smukłej sylwetki. Zawierają one mnóstwo witamin, minerałów, a przede wszystkim chlorofilu, który pozytywnie wpływa na produkcję czerwonych krwinek, wspiera pracę układu nerwowego, spowalnia starzenie organizmu i wspomaga naturalną regenerację organizmu.

Victoria Boutenko, uznana ekspertka w dziedzinie surowego żywienia, w swojej bestsellerowej książce „Zielony eliksir życia” dostarcza wszechstronnego przewodnika po zdrowotnych właściwościach zielonych koktajli. Książka ta, pełna praktycznych wskazówek, oferuje ponad 150 przepisów na smakowite koktajle oraz listę najważniejszych składników odżywczych, które pomagają walczyć z różnorodnymi schorzeniami – od drobnych przeziębień po przewlekłe choroby i problemy z nadwagą. W publikacji tej znajdują się przepisy na koktajle poprawiające wygląd skóry, wzmacniające odporność, wspomagające koncentrację, redukujące stres oraz oczyszczające organizm. Zielone smoothie to prosty, szybki i smaczny sposób na dostarczenie sobie niezbędnych liściastych warzyw, które pomagają utrzymać pełnię zdrowia i energii na co dzień.