Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty

Nie odkładaj na później tego, co możesz zrobić teraz. A jutro? Skup się na następnym kroku z listy zadań! Jak często obiecywałeś sobie zmianę, obiecując sobie regularne ćwiczenia, szukanie nowej pracy czy spędzanie więcej czasu z bliskimi, zamiast poświęcać godziny na przeglądanie internetu lub oglądanie telewizji? Ile razy będąc w pracy, choć doskonale wiedziałeś, co jest dla Ciebie priorytetem, uciekałeś w mniej istotne zadania? Może zdarzyło ci się z tego powodu przynosić pracę do domu lub zostawać po godzinach? Jeśli sytuacje te brzmią znajomo, to książka ta jest dla Ciebie. Jest napisana dla tych, którzy zmagają się z nadmiarem obowiązków, próbując sprostać terminom i chaotycznie ogarniając wszystko, co tylko możliwe.

Twoje problemy często wynikają z niezdrowych nawyków: prokrastynacji, zbyt dużej liczby obowiązków, braku wytyczonego celu, rozpraszania się, braku snu i odpowiednich przerw w pracy. Na szczęście, nawyki te nie definiują Ciebie – są jedynie efektem praktykowanych przez lata powtarzalnych działań. Możesz odkryć nowe, efektywniejsze nawyki, które pokażą Ci, jak kończyć rozpoczęte projekty, skupiać się na naprawdę ważnych zadaniach i stworzyć harmonię między pracą a odpoczynkiem. Produktywne nawyki, przedstawione w tej książce, są przystępne do opanowania. Każdy, kto jest wystarczająco zdeterminowany i konsekwentny, może je wdrożyć do swojego życia. Zacznij już dziś, aby stać się osobą sukcesu lub po prostu tym, kim zawsze chciałeś być.