Narciarstwo od amatorów do zawodowców

Ta książka, stworzona przez dwóch uznanych ekspertów, Marcina Szafrańskiego, olimpijczyka i wielokrotnego mistrza Polski, oraz Macieja Bydlińskiego, uczestnika licznych zawodów międzynarodowych, jest nieocenionym przewodnikiem dla narciarzy. Autorzy dzielą się swoją wiedzą, prezentując praktyczne porady, które mogą być przydatne zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych entuzjastów narciarstwa.

W książce znajdziemy szczegółowe informacje na temat wyboru i regulacji sprzętu narciarskiego, a także rekomendacje dotyczące rozgrzewki na stoku. Poszczególne sekcje poświęcone są technikom, takim jak odpowiednia postawa narciarska czy fazy skrętu, a także sposobom na jak najlepsze utrzymanie równowagi ciałem. Dodatkowy rozdział o jeździe sportowej oraz zestaw ćwiczeń do wykonania poza sezonem stanowią doskonałe uzupełnienie treści.

Całość wzbogacona jest o płytę DVD z filmem instruktażowym, który jeszcze bardziej zwiększa wartość edukacyjną tej publikacji, czyniąc ją kompleksowym źródłem wiedzy dla wszystkich pasjonatów narciarstwa.