Endometrioza

Jeśli co miesiąc opanowuje cię ból, który przykuwa cię do łóżka, a codzienne czynności wydają się nie do zniesienia, koniecznie sięgnij po „Endometrioza. Kobiecość nie musi boleć”. To książka, która oferuje wsparcie każdej kobiecie zmagającej się z dolegliwościami, takimi jak bolesne miesiączki, bóle pleców, dyskomfort podczas stosunku czy trudności z zajściem w ciążę. Autorka, z niezwykłą szczerością, dzieli się swoim osobistym doświadczeniem z endometriozą, opisując etapy diagnozy, objawy, oraz drogę do zostania matką pomimo choroby.

Jej relacja, przypomina intymny dziennik, w którym dokumentuje swoją walkę o zdrowie i emocjonalne zrozumienie samej siebie. Z książki dowiesz się również, jak eksperci z różnych dziedzin – ginekologii, seksuologii, psychoterapii czy dietetyki – mogą wesprzeć osoby z endometriozą. Ich porady i wskazówki pomagają lepiej zrozumieć poszczególne etapy choroby, jednocześnie oferując praktyczne metody, które mogą przynieść ulgę i poprawić jakość życia.

Dodatkowo, dzięki odsyłaczom do filmów z ćwiczeniami przygotowanymi przez fizjoterapeutki oraz prostymi technikami autoterapii, nauczysz się, jak zadbać o swoje ciało w domowym zaciszu. Ta książka to nieoceniona pomoc dla ciebie, twojej siostry, mamy czy przyjaciółki. Po jej przeczytaniu odzyskasz poczucie bezpieczeństwa i nadzieję na lepszą przyszłość.