Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Dzika strona jedzenia
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czy zdajesz sobie sprawę, że niektóre dzikie odmiany ziemniaka mogą zawierać nawet dwadzieścia razy więcej cennych składników odżywczych i antyoksydantów niż te, które jadasz na co dzień? Przez dekady ludzie koncentrowali się na uprawach roślin, które są bogate w cukry i tłuszcze, zaniedbując przy tym zawartość witamin, błonnika czy przeciwutleniaczy. A to właśnie te składniki odgrywają kluczową rolę w budowaniu zdrowia i odporności.Jo Robinson, szanowana aktywistka w dziedzinie żywienia, pokazuje, że dzięki wiedzy zawartej w jej książce, możesz w prosty sposób nadrobić te niedobory. "Dzika strona jedzenia" to przewodnik pełen praktycznych porad, jak wybierać najlepsze owoce i warzywa na rynku oraz jak je przygotowywać, aby w pełni czerpać z ich naturalnych zalet. Każdy rozdział tej książki poświęcony jest innemu rodzaju roślin, dokładnie opisując dostępne gatunki, ich wartości odżywcze oraz łatwe i często zaskakujące metody ich przyrządzania, aby zachować jak najwięcej wartości zdrowotnych.To nie jest zwykły spis suchych danych żywieniowych. To książka, która inspiruje do działania z każdą nową odkrytą wskazówką czy ciekawostką. Przygotuj się na niespodzianki! Dowiedz się, że antybakteryjne właściwości czosnku można poprawić, rozdrabniając go na 10 minut przed gotowaniem, że gotowana w całości marchew zawiera o 25% więcej składników redukujących ryzyko nowotworów niż krojona, że liście buraka są bardziej wartościowe od jego korzenia, że im mniejsze pomidory, tym więcej mają wartości odżywczych, a te bardziej czerwone – więcej antyoksydantów, oraz że maliny przewyższają błonnikiem otręby zbóż.Odkryj bogactwo roślinnych gatunków, poznaj ich korzystniejsze odmiany dostępne w Twoim otoczeniu, i naucz się wybierać te, które pomogą zachować zdrowie na długie lata.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czy zdajesz sobie sprawę, że niektóre dzikie odmiany ziemniaka mogą zawierać nawet dwadzieścia razy więcej cennych składników odżywczych i antyoksydantów niż te, które jadasz na co dzień? Przez dekady ludzie koncentrowali się na uprawach roślin, które są bogate w cukry i tłuszcze, zaniedbując przy tym zawartość witamin, błonnika czy przeciwutleniaczy. A to właśnie te składniki odgrywają kluczową rolę w budowaniu zdrowia i odporności.Jo Robinson, szanowana aktywistka w dziedzinie żywienia, pokazuje, że dzięki wiedzy zawartej w jej książce, możesz w prosty sposób nadrobić te niedobory. "Dzika strona jedzenia" to przewodnik pełen praktycznych porad, jak wybierać najlepsze owoce i warzywa na rynku oraz jak je przygotowywać, aby w pełni czerpać z ich naturalnych zalet. Każdy rozdział tej książki poświęcony jest innemu rodzaju roślin, dokładnie opisując dostępne gatunki, ich wartości odżywcze oraz łatwe i często zaskakujące metody ich przyrządzania, aby zachować jak najwięcej wartości zdrowotnych.To nie jest zwykły spis suchych danych żywieniowych. To książka, która inspiruje do działania z każdą nową odkrytą wskazówką czy ciekawostką. Przygotuj się na niespodzianki! Dowiedz się, że antybakteryjne właściwości czosnku można poprawić, rozdrabniając go na 10 minut przed gotowaniem, że gotowana w całości marchew zawiera o 25% więcej składników redukujących ryzyko nowotworów niż krojona, że liście buraka są bardziej wartościowe od jego korzenia, że im mniejsze pomidory, tym więcej mają wartości odżywczych, a te bardziej czerwone – więcej antyoksydantów, oraz że maliny przewyższają błonnikiem otręby zbóż.Odkryj bogactwo roślinnych gatunków, poznaj ich korzystniejsze odmiany dostępne w Twoim otoczeniu, i naucz się wybierać te, które pomogą zachować zdrowie na długie lata.
Szczegóły
16.39 zł
jak nowa
-
16.39 zł
jak nowa
-
16.76 zł
dobry
-
19.93 zł
widoczne ślady używania
32.47 zł
jak nowa
-
32.47 zł
jak nowa
-
26.76 zł
dobry
Inne książki: Jo Robinson
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
