Książka - Codziennie fit

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jeśli pragniesz zmienić swój styl życia, ale nie wiesz, jak zacząć, ta książka będzie dla Ciebie doskonałym przewodnikiem. Znajdziesz w niej praktyczne porady, jak zachować formę bez względu na wiek, stan portfela czy ilość wolnego czasu. Co więcej, osiągniesz to bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet, wielkich poświęceń i rygorystycznych zasad.W książce odkryjesz, jak przygotować się do treningów i jakie ćwiczenia wykonywać, aby osiągnąć zamierzone cele. Dowiesz się, jak efektywnie schudnąć lub zdrowo przybrać na wadze, a także jakie pokarmy spożywać, w jakich ilościach i o której porze dnia. Nauczysz się również, jak znaleźć motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Jeśli pragniesz zmienić swój styl życia, ale nie wiesz, jak zacząć, ta książka będzie dla Ciebie doskonałym przewodnikiem. Znajdziesz w niej praktyczne porady, jak zachować formę bez względu na wiek, stan portfela czy ilość wolnego czasu. Co więcej, osiągniesz to bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet, wielkich poświęceń i rygorystycznych zasad.W książce odkryjesz, jak przygotować się do treningów i jakie ćwiczenia wykonywać, aby osiągnąć zamierzone cele. Dowiesz się, jak efektywnie schudnąć lub zdrowo przybrać na wadze, a także jakie pokarmy spożywać, w jakich ilościach i o której porze dnia. Nauczysz się również, jak znaleźć motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 30.87 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 200
Rok wydania: 2021
Rozmiar: 165 × 240 mm
ID: 9788327125118

Dane producenta:

PUBLICAT S.A. , ul. Chlebowa 24, 61-003 Poznań, PL ,[email protected] ,tel. 616529252

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info