Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Codziennie fit
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Jeśli pragniesz zmienić swój styl życia, ale nie wiesz, jak zacząć, ta książka będzie dla Ciebie doskonałym przewodnikiem. Znajdziesz w niej praktyczne porady, jak zachować formę bez względu na wiek, stan portfela czy ilość wolnego czasu. Co więcej, osiągniesz to bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet, wielkich poświęceń i rygorystycznych zasad.
W książce odkryjesz, jak przygotować się do treningów i jakie ćwiczenia wykonywać, aby osiągnąć zamierzone cele. Dowiesz się, jak efektywnie schudnąć lub zdrowo przybrać na wadze, a także jakie pokarmy spożywać, w jakich ilościach i o której porze dnia. Nauczysz się również, jak znaleźć motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Jeśli pragniesz zmienić swój styl życia, ale nie wiesz, jak zacząć, ta książka będzie dla Ciebie doskonałym przewodnikiem. Znajdziesz w niej praktyczne porady, jak zachować formę bez względu na wiek, stan portfela czy ilość wolnego czasu. Co więcej, osiągniesz to bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet, wielkich poświęceń i rygorystycznych zasad.
W książce odkryjesz, jak przygotować się do treningów i jakie ćwiczenia wykonywać, aby osiągnąć zamierzone cele. Dowiesz się, jak efektywnie schudnąć lub zdrowo przybrać na wadze, a także jakie pokarmy spożywać, w jakich ilościach i o której porze dnia. Nauczysz się również, jak znaleźć motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.
