A niech się brudzą!

Książka Giulii Enders, autorki bestsellerowej „Historii wewnętrznej”, wnosi nowatorskie spojrzenie na znaczenie higieny w naszym codziennym życiu, szczególnie w kontekście zdrowia dzieci. Choć sto lat temu zapanowaliśmy nad groźnymi chorobami zakaźnymi, jak gruźlica czy ospa, poprzez walkę z bakteriami, obecnie coraz częściej przykład nadmiernej sterylności staje się przyczyną nowych wyzwań zdrowotnych. Nadużywanie środków czystości, przesadna higiena oraz intensywne stosowanie chemikaliów w rolnictwie przyczyniły się do wzrostu przypadków alergii, astmy, ADHD i chorób autoimmunologicznych.

Obecne badania sugerują, że wiele bakterii jest nie tylko nieszkodliwych, lecz wręcz niezbędnych dla naszego zdrowia. Dlatego też o nasz mikrobiom musimy troszczyć się od najwcześniejszych chwil życia. To, jakich „przyjaciół” poznamy w dzieciństwie, może zdeterminować zdolność do zachowania zdrowia na lata.

Książka dostarcza wielu przydatnych wskazówek dla rodziców, dotyczących takich kwestii jak: moment, w którym mycie rąk jest niezbędne; wątpliwości związane z pozwalaniem dzieciom na wkładanie brudnych przedmiotów do ust; higiena piaskownic oraz spożywanie nieumytych owoców i warzyw. Publikacja oferuje naukowo ugruntowane rady, które promują rozwój naturalnej odporności dzieci i wspomagają ich harmonijny rozwój psychofizyczny, kładąc nacisk na świadome podejście od ciąży, przez poród, aż po pierwsze lata życia dziecka.