Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Większość ludzi stara się szybko zapomnieć o koszmarach, pozostawiając je na pastwę ciemności nocy, wierząc, że są poza naszą kontrolą. Jeśli jednak trzymasz tę książkę, to prawdopodobnie nie wpisujesz się w ten schemat. Odkryj trzy kluczowe zagadnienia: co sprawia, że śnimy, skąd biorą się koszmary oraz jak wiedza o snach może wspierać nasze zdrowie. Michelle Carr, ekspertka w dziedzinie świadomego śnienia, tłumaczy, że koszmary są częstsze w czasach stresu i potrafią pomóc w radzeniu sobie z trudnościami. Przedstawia naukową perspektywę na temat ich powstawania, a także możliwości, jakie otwiera ich zrozumienie. Uczy, jak można korzystać ze snów, czy to w celach terapeutycznych, czy czysto rozrywkowych, i jak osiągnąć świadome śnienie. Spędzamy jedną trzecią życia, śpiąc, dlatego nadszedł czas, aby pojąć, na czym polega ten proces, zrozumieć znaczenie koszmarów i dowiedzieć się, jak zapewnić sobie zdrowy sen.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Większość ludzi stara się szybko zapomnieć o koszmarach, pozostawiając je na pastwę ciemności nocy, wierząc, że są poza naszą kontrolą. Jeśli jednak trzymasz tę książkę, to prawdopodobnie nie wpisujesz się w ten schemat. Odkryj trzy kluczowe zagadnienia: co sprawia, że śnimy, skąd biorą się koszmary oraz jak wiedza o snach może wspierać nasze zdrowie. Michelle Carr, ekspertka w dziedzinie świadomego śnienia, tłumaczy, że koszmary są częstsze w czasach stresu i potrafią pomóc w radzeniu sobie z trudnościami. Przedstawia naukową perspektywę na temat ich powstawania, a także możliwości, jakie otwiera ich zrozumienie. Uczy, jak można korzystać ze snów, czy to w celach terapeutycznych, czy czysto rozrywkowych, i jak osiągnąć świadome śnienie. Spędzamy jedną trzecią życia, śpiąc, dlatego nadszedł czas, aby pojąć, na czym polega ten proces, zrozumieć znaczenie koszmarów i dowiedzieć się, jak zapewnić sobie zdrowy sen.
Szczegóły
Inne książki: Michelle Carr
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
0 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa od 190 zł
ORLEN Paczka
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
8.99 zł
Darmowa od 190 zł
Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
GLS U Ciebie - Kurier
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier DHL
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Punkt odbioru (Dębica)
2.99 zł
Darmowa od 190 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
