Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Większość ludzi stara się szybko zapomnieć o koszmarach, pozostawiając je na pastwę ciemności nocy, wierząc, że są poza naszą kontrolą. Jeśli jednak trzymasz tę książkę, to prawdopodobnie nie wpisujesz się w ten schemat. Odkryj trzy kluczowe zagadnienia: co sprawia, że śnimy, skąd biorą się koszmary oraz jak wiedza o snach może wspierać nasze zdrowie. Michelle Carr, ekspertka w dziedzinie świadomego śnienia, tłumaczy, że koszmary są częstsze w czasach stresu i potrafią pomóc w radzeniu sobie z trudnościami. Przedstawia naukową perspektywę na temat ich powstawania, a także możliwości, jakie otwiera ich zrozumienie. Uczy, jak można korzystać ze snów, czy to w celach terapeutycznych, czy czysto rozrywkowych, i jak osiągnąć świadome śnienie. Spędzamy jedną trzecią życia, śpiąc, dlatego nadszedł czas, aby pojąć, na czym polega ten proces, zrozumieć znaczenie koszmarów i dowiedzieć się, jak zapewnić sobie zdrowy sen.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Większość ludzi stara się szybko zapomnieć o koszmarach, pozostawiając je na pastwę ciemności nocy, wierząc, że są poza naszą kontrolą. Jeśli jednak trzymasz tę książkę, to prawdopodobnie nie wpisujesz się w ten schemat. Odkryj trzy kluczowe zagadnienia: co sprawia, że śnimy, skąd biorą się koszmary oraz jak wiedza o snach może wspierać nasze zdrowie. Michelle Carr, ekspertka w dziedzinie świadomego śnienia, tłumaczy, że koszmary są częstsze w czasach stresu i potrafią pomóc w radzeniu sobie z trudnościami. Przedstawia naukową perspektywę na temat ich powstawania, a także możliwości, jakie otwiera ich zrozumienie. Uczy, jak można korzystać ze snów, czy to w celach terapeutycznych, czy czysto rozrywkowych, i jak osiągnąć świadome śnienie. Spędzamy jedną trzecią życia, śpiąc, dlatego nadszedł czas, aby pojąć, na czym polega ten proces, zrozumieć znaczenie koszmarów i dowiedzieć się, jak zapewnić sobie zdrowy sen.
Szczegóły
Inne książki: Michelle Carr
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
