Książka - Joga piękna

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Joga piękna

Joga piękna

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Coraz częściej dbamy o kondycję fizyczną, wykonując zestawy ćwiczeń skupiających się na mięśniach brzucha, ud, ramion czy pośladków, często pod okiem osobistych trenerów. Jednak w całym tym wysiłku często pomijamy twarz, chociaż to właśnie na niej widać oznaki zmęczenia, stresu i upływającego czasu. Zmarszczki, szary odcień skóry czy zgaszone spojrzenie nie muszą być naszym losem.

Natura dała nam niemal idealne narzędzie do utrzymania młodości — mięśnie twarzy. Istnieje ich ponad pięćdziesiąt, a praca z nimi może przynieść równie wiele korzyści, co ćwiczenia innych partii ciała. Marta Kucińska, specjalistka w dziedzinie ajurwedy i autorka bloga Joga Piękna, opracowała unikalną, holistyczną metodę dbania o świeży, zdrowy wygląd twarzy. Jej podejście łączy ćwiczenia mięśni twarzy z technikami oddechowymi, dietą i świadomą mimiką. Praktykowanie Jogi Piękna pozwala na redukcję zmarszczek, likwidację podwójnego podbródka, poprawę owalu twarzy oraz uwydatnienie kości policzkowych i ust.

Chociaż może wydawać się to zbyt piękne, osiągnięcie promiennego i młodzieńczego wyglądu jest teraz możliwe. Wystarczy tylko rozpocząć swoją przygodę z tym wyjątkowym programem i regularnie go praktykować. Czas więc działać!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Coraz częściej dbamy o kondycję fizyczną, wykonując zestawy ćwiczeń skupiających się na mięśniach brzucha, ud, ramion czy pośladków, często pod okiem osobistych trenerów. Jednak w całym tym wysiłku często pomijamy twarz, chociaż to właśnie na niej widać oznaki zmęczenia, stresu i upływającego czasu. Zmarszczki, szary odcień skóry czy zgaszone spojrzenie nie muszą być naszym losem.

Natura dała nam niemal idealne narzędzie do utrzymania młodości — mięśnie twarzy. Istnieje ich ponad pięćdziesiąt, a praca z nimi może przynieść równie wiele korzyści, co ćwiczenia innych partii ciała. Marta Kucińska, specjalistka w dziedzinie ajurwedy i autorka bloga Joga Piękna, opracowała unikalną, holistyczną metodę dbania o świeży, zdrowy wygląd twarzy. Jej podejście łączy ćwiczenia mięśni twarzy z technikami oddechowymi, dietą i świadomą mimiką. Praktykowanie Jogi Piękna pozwala na redukcję zmarszczek, likwidację podwójnego podbródka, poprawę owalu twarzy oraz uwydatnienie kości policzkowych i ust.

Chociaż może wydawać się to zbyt piękne, osiągnięcie promiennego i młodzieńczego wyglądu jest teraz możliwe. Wystarczy tylko rozpocząć swoją przygodę z tym wyjątkowym programem i regularnie go praktykować. Czas więc działać!

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: - zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 280
Rok wydania: 2022
Rozmiar: 1 × 2 mm
ID: 9788328393721
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Marta Kucińska

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

9.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info