Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Joga piękna
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Coraz częściej dbamy o kondycję fizyczną, wykonując zestawy ćwiczeń skupiających się na mięśniach brzucha, ud, ramion czy pośladków, często pod okiem osobistych trenerów. Jednak w całym tym wysiłku często pomijamy twarz, chociaż to właśnie na niej widać oznaki zmęczenia, stresu i upływającego czasu. Zmarszczki, szary odcień skóry czy zgaszone spojrzenie nie muszą być naszym losem.
Natura dała nam niemal idealne narzędzie do utrzymania młodości — mięśnie twarzy. Istnieje ich ponad pięćdziesiąt, a praca z nimi może przynieść równie wiele korzyści, co ćwiczenia innych partii ciała. Marta Kucińska, specjalistka w dziedzinie ajurwedy i autorka bloga Joga Piękna, opracowała unikalną, holistyczną metodę dbania o świeży, zdrowy wygląd twarzy. Jej podejście łączy ćwiczenia mięśni twarzy z technikami oddechowymi, dietą i świadomą mimiką. Praktykowanie Jogi Piękna pozwala na redukcję zmarszczek, likwidację podwójnego podbródka, poprawę owalu twarzy oraz uwydatnienie kości policzkowych i ust.
Chociaż może wydawać się to zbyt piękne, osiągnięcie promiennego i młodzieńczego wyglądu jest teraz możliwe. Wystarczy tylko rozpocząć swoją przygodę z tym wyjątkowym programem i regularnie go praktykować. Czas więc działać!
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Coraz częściej dbamy o kondycję fizyczną, wykonując zestawy ćwiczeń skupiających się na mięśniach brzucha, ud, ramion czy pośladków, często pod okiem osobistych trenerów. Jednak w całym tym wysiłku często pomijamy twarz, chociaż to właśnie na niej widać oznaki zmęczenia, stresu i upływającego czasu. Zmarszczki, szary odcień skóry czy zgaszone spojrzenie nie muszą być naszym losem.
Natura dała nam niemal idealne narzędzie do utrzymania młodości — mięśnie twarzy. Istnieje ich ponad pięćdziesiąt, a praca z nimi może przynieść równie wiele korzyści, co ćwiczenia innych partii ciała. Marta Kucińska, specjalistka w dziedzinie ajurwedy i autorka bloga Joga Piękna, opracowała unikalną, holistyczną metodę dbania o świeży, zdrowy wygląd twarzy. Jej podejście łączy ćwiczenia mięśni twarzy z technikami oddechowymi, dietą i świadomą mimiką. Praktykowanie Jogi Piękna pozwala na redukcję zmarszczek, likwidację podwójnego podbródka, poprawę owalu twarzy oraz uwydatnienie kości policzkowych i ust.
Chociaż może wydawać się to zbyt piękne, osiągnięcie promiennego i młodzieńczego wyglądu jest teraz możliwe. Wystarczy tylko rozpocząć swoją przygodę z tym wyjątkowym programem i regularnie go praktykować. Czas więc działać!
