Książka - Joga piękna

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Joga piękna

Joga piękna

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Coraz częściej dbamy o kondycję fizyczną, wykonując zestawy ćwiczeń skupiających się na mięśniach brzucha, ud, ramion czy pośladków, często pod okiem osobistych trenerów. Jednak w całym tym wysiłku często pomijamy twarz, chociaż to właśnie na niej widać oznaki zmęczenia, stresu i upływającego czasu. Zmarszczki, szary odcień skóry czy zgaszone spojrzenie nie muszą być naszym losem. Natura dała nam niemal idealne narzędzie do utrzymania młodości — mięśnie twarzy. Istnieje ich ponad pięćdziesiąt, a praca z nimi może przynieść równie wiele korzyści, co ćwiczenia innych partii ciała. Marta Kucińska, specjalistka w dziedzinie ajurwedy i autorka bloga Joga Piękna, opracowała unikalną, holistyczną metodę dbania o świeży, zdrowy wygląd twarzy. Jej podejście łączy ćwiczenia mięśni twarzy z technikami oddechowymi, dietą i świadomą mimiką. Praktykowanie Jogi Piękna pozwala na redukcję zmarszczek, likwidację podwójnego podbródka, poprawę owalu twarzy oraz uwydatnienie kości policzkowych i ust.Chociaż może wydawać się to zbyt piękne, osiągnięcie promiennego i młodzieńczego wyglądu jest teraz możliwe. Wystarczy tylko rozpocząć swoją przygodę z tym wyjątkowym programem i regularnie go praktykować. Czas więc działać!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Coraz częściej dbamy o kondycję fizyczną, wykonując zestawy ćwiczeń skupiających się na mięśniach brzucha, ud, ramion czy pośladków, często pod okiem osobistych trenerów. Jednak w całym tym wysiłku często pomijamy twarz, chociaż to właśnie na niej widać oznaki zmęczenia, stresu i upływającego czasu. Zmarszczki, szary odcień skóry czy zgaszone spojrzenie nie muszą być naszym losem. Natura dała nam niemal idealne narzędzie do utrzymania młodości — mięśnie twarzy. Istnieje ich ponad pięćdziesiąt, a praca z nimi może przynieść równie wiele korzyści, co ćwiczenia innych partii ciała. Marta Kucińska, specjalistka w dziedzinie ajurwedy i autorka bloga Joga Piękna, opracowała unikalną, holistyczną metodę dbania o świeży, zdrowy wygląd twarzy. Jej podejście łączy ćwiczenia mięśni twarzy z technikami oddechowymi, dietą i świadomą mimiką. Praktykowanie Jogi Piękna pozwala na redukcję zmarszczek, likwidację podwójnego podbródka, poprawę owalu twarzy oraz uwydatnienie kości policzkowych i ust.Chociaż może wydawać się to zbyt piękne, osiągnięcie promiennego i młodzieńczego wyglądu jest teraz możliwe. Wystarczy tylko rozpocząć swoją przygodę z tym wyjątkowym programem i regularnie go praktykować. Czas więc działać!

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 56.88 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 280
Rok wydania: 2022
Rozmiar: 165 × 220 mm
ID: 9788328393721
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Marta Kucińska

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info