Książka - Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy

Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

W zabieganym świecie biznesu, gdzie liczą się efektywność i sukces, łatwo zapomnieć o własnym zdrowiu, co przydarzyło się Jednominutowemu Menedżerowi. Jego zawodowe osiągnięcia były imponujące, lecz zapłacił za nie wysoką cenę – zaniedbał swoje zdrowie. Prowadząc życie w ciągłym biegu, nie miał czasu na regularne ćwiczenia ani zdrowe posiłki, co szybko odbiło się na jego kondycji. Zaniedbanie tych aspektów spowodowało przyrost wagi i problemy z oddychaniem, co przypomniało mu, że sukces zawodowy nie może odbywać się kosztem zdrowia. Książka adresowana jest do osób, których codzienne życie zawodowe jest wypełnione po brzegi i brakuje w nim miejsca na troskę o siebie. Zawiera cztery kluczowe zasady, które pomagają utrzymać równowagę między karierą a zdrowiem. Autonomia, więzi, perspektywa i samopoczucie to elementy, które wpływają na poziom stresu i ogólne samopoczucie. Dzięki ich zrozumieniu można skutecznie zarządzać stresem, a poprawa kondycji fizycznej prowadzi do większej efektywności i satysfakcji z życia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

W zabieganym świecie biznesu, gdzie liczą się efektywność i sukces, łatwo zapomnieć o własnym zdrowiu, co przydarzyło się Jednominutowemu Menedżerowi. Jego zawodowe osiągnięcia były imponujące, lecz zapłacił za nie wysoką cenę – zaniedbał swoje zdrowie. Prowadząc życie w ciągłym biegu, nie miał czasu na regularne ćwiczenia ani zdrowe posiłki, co szybko odbiło się na jego kondycji. Zaniedbanie tych aspektów spowodowało przyrost wagi i problemy z oddychaniem, co przypomniało mu, że sukces zawodowy nie może odbywać się kosztem zdrowia. Książka adresowana jest do osób, których codzienne życie zawodowe jest wypełnione po brzegi i brakuje w nim miejsca na troskę o siebie. Zawiera cztery kluczowe zasady, które pomagają utrzymać równowagę między karierą a zdrowiem. Autonomia, więzi, perspektywa i samopoczucie to elementy, które wpływają na poziom stresu i ogólne samopoczucie. Dzięki ich zrozumieniu można skutecznie zarządzać stresem, a poprawa kondycji fizycznej prowadzi do większej efektywności i satysfakcji z życia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 41.61 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 120
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 140 × 215 mm
ID: 9788382316292
Wydawnictwo:

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info