Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jak zostać swoim terapeutą?
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Zrozumienie działania własnego mózgu może znacząco ułatwić codzienne życie. Dzięki odpowiednim narzędziom można skutecznie nauczyć się, jak radzić sobie z intensywnymi emocjami, eliminować negatywne myśli i podnieść komfort życia. Emocje takie jak niepokój, lęk, stres, czy impulsywność, często wynikają z funkcjonowania naszego mózgu. Aby je opanować, konieczne jest zrozumienie zasad jego działania oraz wpływanie na umysł. Anne-Hélène Clair, neuropsycholożka z Instytutu Mózgu w Paryżu, oraz Vincent Trybou, psycholog i terapeuta poznawczo-behawioralny z paryskiego Ośrodka Zaburzeń Lękowych i Nastroju, stworzyli książkę, która łączy teoretyczną wiedzę z życiowymi doświadczeniami. Ta publikacja nie opiera się na jednej prostej metodzie rozwoju osobistego, ale wykorzystuje sprawdzone teorie i praktyki z zakresu neuronauki, ukazując, jak można je zastosować w codziennych sytuacjach. Odkryj sposoby samodzielnego radzenia sobie z emocjami, aby efektywnie zarządzać swoim życiem.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Zrozumienie działania własnego mózgu może znacząco ułatwić codzienne życie. Dzięki odpowiednim narzędziom można skutecznie nauczyć się, jak radzić sobie z intensywnymi emocjami, eliminować negatywne myśli i podnieść komfort życia. Emocje takie jak niepokój, lęk, stres, czy impulsywność, często wynikają z funkcjonowania naszego mózgu. Aby je opanować, konieczne jest zrozumienie zasad jego działania oraz wpływanie na umysł. Anne-Hélène Clair, neuropsycholożka z Instytutu Mózgu w Paryżu, oraz Vincent Trybou, psycholog i terapeuta poznawczo-behawioralny z paryskiego Ośrodka Zaburzeń Lękowych i Nastroju, stworzyli książkę, która łączy teoretyczną wiedzę z życiowymi doświadczeniami. Ta publikacja nie opiera się na jednej prostej metodzie rozwoju osobistego, ale wykorzystuje sprawdzone teorie i praktyki z zakresu neuronauki, ukazując, jak można je zastosować w codziennych sytuacjach. Odkryj sposoby samodzielnego radzenia sobie z emocjami, aby efektywnie zarządzać swoim życiem.
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
