Książka - Jak wyznaczać zdrowe granice

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak wyznaczać zdrowe granice

Jak wyznaczać zdrowe granice

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy zdarzyło Ci się poczuć ciężar winy lub negatywne emocje, kiedy musiałeś odmówić znajomym lub współpracownikom? Czy odczuwasz niepokój i martwisz się o swoje relacje, gdy przychodzi czas na zdecydowane "nie"? W książce autorstwa Chase'a Hilla znajdziesz przewodnik, który pomoże Ci zwiększyć świadomość siebie oraz znaleźć motywację do działania. Dowiesz się, jak efektywnie wyznaczać granice w kontaktach z innymi, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Książka zawiera 10 niewielkich, ale skutecznych sposobów na określenie swojej przestrzeni osobistej oraz narzędzia, które wspierają budowanie silnego poczucia własnej wartości. Co więcej, Hill przedstawia metody na emocjonalny detoks, które mogą być pomocne w radzeniu sobie ze stresem, poprawie zdrowia oraz rozwoju osobistym. Okazuje się, że właściwe granice są fundamentem trwałych i satysfakcjonujących relacji.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Czy zdarzyło Ci się poczuć ciężar winy lub negatywne emocje, kiedy musiałeś odmówić znajomym lub współpracownikom? Czy odczuwasz niepokój i martwisz się o swoje relacje, gdy przychodzi czas na zdecydowane "nie"? W książce autorstwa Chase'a Hilla znajdziesz przewodnik, który pomoże Ci zwiększyć świadomość siebie oraz znaleźć motywację do działania. Dowiesz się, jak efektywnie wyznaczać granice w kontaktach z innymi, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Książka zawiera 10 niewielkich, ale skutecznych sposobów na określenie swojej przestrzeni osobistej oraz narzędzia, które wspierają budowanie silnego poczucia własnej wartości. Co więcej, Hill przedstawia metody na emocjonalny detoks, które mogą być pomocne w radzeniu sobie ze stresem, poprawie zdrowia oraz rozwoju osobistym. Okazuje się, że właściwe granice są fundamentem trwałych i satysfakcjonujących relacji.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 35.55 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 208
Rok wydania: 2024
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788382727784
Autorzy:
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo Vital , Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, Polska ,[email protected] ,tel. 604-512-224

Inne książki: Chase Hill

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info