Jak wychować zdrowego gamera. Zamiast walczyć z grami wideo, odzyskaj umysł swojego dziecka

Jeżeli twoje dziecko zbyt wiele czasu poświęca na gry, a temat ten staje się źródłem konfliktów w domu, warto sięgnąć po tę książkę. Wielu rodziców nie odnajduje się w świecie gier, który mocno pociąga nasze dzieci. Chociaż staramy się zrozumieć ich zainteresowanie, często ten obszar jest dla nas zupełnie nieznany. Martwimy się negatywnymi konsekwencjami długich godzin spędzanych przed konsolą przez młodych ludzi. Trudno jest odróżnić, kiedy pasja do gier przechodzi w uzależnienie. Ustalamy zasady i staramy się określić zdrowe limity, ale brak nam odpowiednich wzorców. Dodatkowo, dzieci potrafią wypracować sposoby na obejście reguł. Tu pomocną dłoń wyciąga dr Alok Kanojia, ceniony psychiatra i były wykładowca Harvard Medical School, znany jako „Dr. K”. Mając osobiste doświadczenia z uzależnieniem od gier oraz wieloletnią pracę z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, opracował efektywny, naukowy plan wsparcia dla rodziców.W książce znajdziesz praktyczny, ośmiotygodniowy program, który pomoże ci wytyczyć i egzekwować zdrowe granice, radzić sobie z emocjami dziecka – od irytacji po agresję, komunikować się z nim, zrozumieć psychologiczne i neurobiologiczne potrzeby spełniane przez gry oraz sposoby ich zaspokojenia w rzeczywistości. Dowiesz się też, jak gry wpływają na dzieci z ADHD, spektrum autyzmu, depresją i stanami lękowymi. Dr. K to ekspert w dziedzinie zdrowia psychicznego graczy, wykładał na Harvardzie, a specjalizuje się w pracy z młodzieżą walczącą z uzależnieniem od gier oraz innymi psychicznymi wyzwaniami. Jest współzałożycielem i prezesem Healthy Gamer, innowacyjnej platformy wspierającej zdrowie psychiczne graczy, oferującej edukację, coaching i przestrzeń do tworzenia społeczności. Skończył studia na Tufts University School of Medicine, a rezydenturę odbył w Massachusetts General Hospital i McLean Hospital. Mieszka w Teksasie z żoną i dwiema córkami, które również interesują się grami.