Jak wspierać dzieci w kryzysie

Jak rozwijać codzienną siłę i odporność psychiczną? To pierwszy tego rodzaju poradnik, który staje się nieocenionym wsparciem w trudnych czasach. Każdy z nas napotyka wyzwania, zarówno drobne, jak i bardziej przytłaczające. Obecnie stoimy w obliczu globalnego kryzysu zdrowotnego - pandemii. Brakuje nam doświadczenia, które pomogłoby w zachowaniu nie tylko fizycznego, ale i psychicznego zdrowia. W świecie pełnym sprzecznych informacji, emocjonalnego chaosu i strachu, dzieci znajdują się w szczególnie trudnej sytuacji, tracąc poczucie bezpieczeństwa.

Poradnik jest skierowany do rodziców, pragnących wesprzeć swoje dzieci w tym wymagającym okresie. Dzięki niemu mogą pomóc swoim pociechom wykorzystać ich potencjał dla lepszego pokonywania obaw, wzmocnienia psychicznej odporności oraz odzyskania poczucia bezpieczeństwa i nadziei na przyszłość. Opisano różnorodne sytuacje kryzysowe, koncentrując się na obecnej sytuacji epidemiologicznej i etapach rozwoju tego kryzysu. Autorzy proponują liczne metody wsparcia emocjonalnego, które mogą okazać się pomocne w wyjaśnianiu trudnych sytuacji, łagodzeniu strachu oraz zapobieganiu napadom paniki.

Dodatkowo, w książce wyjaśniono zasady zachowania dla rodziców w krytycznych sytuacjach, sugerując, jak organizować codzienne życie i stabilizować sytuację, aby minimalizować psychiczne obciążenia dzieci. Znalazły się tu również różne propozycje aktywności, gier i ćwiczeń, które mają na celu wzmacnianie psychicznej siły najmłodszych, redukcję stresu i lęku oraz ochronę przed potencjalnym traumatycznym obciążeniem.

Autorkami poradnika są ekspertki w swoich dziedzinach: Małgorzata Taraszkiewicz, psycholog, trener i autorka ponad 40 publikacji, znana z propagowania zagadnień zdrowia psychicznego. Współpracuje z nią Zofia Nalepa, interdyscyplinarna artystka wizualna, której fascynacje obejmują fotografię, film, grafikę i literaturę. Ich kompetencje i doświadczenie sprawiają, że tworzą wartościową i inspirującą publikację.