Jak unikać toksycznych facetów

Czy czujesz, że trudno ci znaleźć kogoś, z kim mogłabyś nawiązać głęboką i prawdziwą więź? Zastanawiasz się, czy nie powielasz tych samych błędów i ciągle przyciągasz osoby o podobnych cechach? Być może byłaś w związku, w którym nie czułaś się dobrze, ale obawiałaś się zakończenia relacji, myśląc, że lepsza szansa się nie pojawi. Czy zdarzyło ci się myśleć, że rezygnacja z kolejnych związków jest najlepszym wyjściem, bo doświadczenia pokazują, że każdy z nich kończy się rozczarowaniem? Nie jesteś sama z takimi dylematami.

Książka "Jak unikać toksycznych facetów" to zbiór przejmujących relacji kobiet, które stanęły oko w oko z toksycznymi związkami i podjęły decyzję o ich przezwyciężeniu. Dążąc do zmiany swojego życia, skorzystały z psychoterapii. Jagoda Bzowy, doświadczona psychoterapeutka, ukazuje trudności, jakie niesie za sobą związek z toksycznym partnerem, jednocześnie oferując rozwiązania, jak się z niego uwolnić i jak unikać podobnych sytuacji w przyszłości. W książce można znaleźć praktyczne porady dotyczące rozpoznawania różnych typów toksycznych osób i ćwiczenia wspomagające budowanie zdrowych relacji, o które każdy z nas pragnie walczyć. Odkryj historie pacjentek, które z odwagą zdecydowały się na terapeutyczną podróż w celu odzyskania spokoju i zdrowia emocjonalnego.

Jagoda Bzowy, psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna oraz seksuolog, od ponad dekady pomaga w rozwiązywaniu problemów interpersonalnych i zaburzeń nastroju. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, prowadzi sesje indywidualne i dla par. Poza pracą w gabinecie dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą w mediach społecznościowych, publikując artykuły oraz nagrywając podcast "Jagoda Bzowy psycholog", gdzie omawia codzienne wyzwania związane z relacjami międzyludzkimi.