Jak myśleć o sobie lepiej

Poznaj sztukę myślenia, która prowadzi do odkrycia miłości, dzielenia się, harmonijnego współistnienia, tolerancji oraz kreatywności. Nie zadowalaj się życiem, które nie przynosi ci radości. Kiedy usuwamy ze swojego życia to, co nie wpływa na nas pozytywnie, otwieramy się na nowe możliwości odkrycia tego, co naprawdę nas uszczęśliwia.

Liczne osoby wierzą, że kluczem do miłości wobec innych jest najpierw pokochanie samego siebie. Jednak prawdziwa magia następuje, gdy poprzez kochanie innych, zaczynasz również kochać siebie. To wymaga ogromnej odwagi i gotowości do rezygnacji z dumy, by zobaczyć świat w jego rzeczywistej formie.

Akceptacja własnych emocji brzmi jak wielkie wyzwanie, lecz w rzeczywistości oznacza pozwolenie sobie na ich prawdziwe przeżywanie. Ta książka skupia się na uważności i trosce o siebie, na odkrywaniu prawdziwych potrzeb, umiejętności rozpoznawania emocji i radzeniu sobie z nimi w codziennym życiu.

Autorką jest Brianna Wiest, której książki przekroczyły milion sprzedanych egzemplarzy, zdobywając uznanie czytelników.