Jak dbać o siebie perfekcyjnie

Zadbaj o siebie już teraz! Skupiłaś się na domu, ogrodzie, rodzinie, ale czy znalazłaś miejsce dla siebie w tym wszystkim? Pamiętaj, że troska o siebie to nie luksus, lecz prawo, które często bywa przez Ciebie pomijane. Wprowadź regularną aktywność fizyczną do swojego rozkładu dnia, aby naładować się energią. Zadbaj o siebie poprzez rytuały pielęgnacyjne i wybierz dietę, która odpowiada potrzebom Twojego organizmu. Styl ubierania powinien podkreślać Twoją kobiecość. Pamiętaj także o ćwiczeniu umysłu i znalezieniu harmonii między obowiązkami zawodowymi a życiem osobistym. Małgorzata Rozenek doradza, jak nie bać się transformacji, zaufać sobie oraz w zabieganym życiu znaleźć czas na rozwój i relaks. Podpowiada, jak stać się pewną siebie, zadbaną i atrakcyjną. Spójrz w lustro i pomyśl, co jeszcze możesz dla siebie zrobić. Perfekcyjnie!