Dobre życie

Dr Gladys McGarey rozpoczęła swoją praktykę lekarską w czasach, gdy kobiety nie mogły jeszcze zakładać własnych kont bankowych. Już od ponad sześciu dekad promuje nowatorskie podejście do zdrowia, które zmienia sposób, w jaki myślimy o trosce o człowieka. Jako współzałożycielka Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycyny Holistycznej, wspierała tysiące pacjentów w osiąganiu bardziej harmonijnego i zdrowego życia.

Dr McGarey dzieli się niezwykłymi historiami oraz swoją nieocenioną mądrością, od wspomnień z dzieciństwa w Indiach i spotkania z Mahatmą Gandhim, przez życie zawodowe jako lekarz i matka sześciorga dzieci, po doświadczenia związane z ciężkimi chorobami i złamanym sercem. Co fascynujące, patrzy nie tylko w przeszłość, ale i w przyszłość. Mając 103 lata, stworzyła dziesięcioletni plan, który ma na celu promowanie zdrowszego i radośniejszego stylu życia dla wszystkich.

Jako ponadstuletnia mentorka, dr McGarey nadal wspiera ludzi, pomagając im odkrywać ich wewnętrznego uzdrowiciela. Jest uznaną postacią w dziedzinie, gdzie spotykają się medycyna alopatyczna i holistyczna, a jej życie i praca toczą się obecnie w Scottsdale, Arizona, gdzie prowadziła praktykę wspólnie z córką. Pomimo zdrowej diety, od czasu do czasu pozwala sobie na kawałek smacznego ciasta.

W książce znajdziesz m.in.:

- sześć sekretów, które pomogą ci spojrzeć na życie z nowej perspektywy oraz skutecznie zarządzać swoją energią;
- koncepcję "życiowego napędu" oraz wskazówki, jak odkrywać swoje unikalne talenty, by żyć pełnią życia;
- sposoby na wyjście z poczucia zastoju oraz wprowadzenie większej dynamiki do codziennego życia;
- metody radzenia sobie z bólem i trudnościami;
- techniki uwalniania się od przeszłości i tego, co już nam nie służy;
- jak odnajdować wsparcie w obliczu strachu oraz pielęgnować miłość do siebie;
- znaczenie poczucia przynależności oraz budowania relacji z innymi;
- umiejętności dostrzegania lekcji życia oraz postrzegania go jako przyjaznego nauczyciela.

Ta książka stanowi inspirujące źródło wiedzy na temat uzdrawiania i dobrego życia.