Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku

Milczące dni Janka potrafiły niekiedy trwać kilka dni, a czasem nawet tygodni. Nie rozumiałam, dlaczego tak mnie traktował. Często prosiłam go, abyśmy usiedli i porozmawiali. Marcin natomiast miał nawyk sprawdzania mojej torby i telefonu, a nawet wąchania, czy nie używam męskich perfum. Żeby unikać konfliktów, całkowicie przestałam opuszczać dom, nawet na zakupy. Z czasem znalazł nowy sposób, by mnie poniżać, porównując mnie do innych kobiet i mówiąc, że z niejedną z nich chętnie by spędził czas ze względu na ich wygląd. Stało się to moją obsesją. Konrad zaczął mnie wyzywać, a z biegiem czasu stawał się coraz bardziej agresywny w swoich wyzwiskach, nazywając mnie m.in. idiotką, aż w końcu posługiwał się najgorszymi możliwymi obelgami. Historii podobnych do tych jest wiele. Każdy związek może mieć swoje własne dramaty i trudne scenariusze. Przytoczone cytaty to zaledwie kropla w morzu zachowań w toksycznych relacjach. Jeśli jakakolwiek z tych sytuacji wywołuje u ciebie rozpoznawalne emocje, może to oznaczać, że jesteś w związku, który ci szkodzi. Dzięki tej książce zdobędziesz umiejętność identyfikowania toksycznych wzorców oraz zrozumiesz, dlaczego łatwo jest poddać się urokowi osoby o toksycznej naturze. Otrzymasz też narzędzia, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Pamiętaj, nie jesteś sama. Masz wybór i możliwości. Uwierz w siebie i swoją siłę, bo szczęście zależy od ciebie!Ewa Skrzypczak, doświadczona terapeutka i psycholożka, odsłania tajniki toksycznych relacji na swoim profilu na TikToku @ewaskrzypczaktotwojczas. Na co dzień prowadzi terapie w swoim gabinecie, pomagając osobom w podobnych sytuacjach.