Dlaczego buddyzm jest prawdziwy. Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia

Książka, która trafiła na listę bestsellerów New York Timesa, bada ukształtowanie ludzkiego mózgu przez ewolucję, co prowadzi do wniosku, że trwałe poczucie szczęścia nie jest możliwe. Ludzie zostali zaprogramowani na doświadczanie emocji takich jak złość, smutek, lęk czy chciwość. Czy to jednak oznacza, że cierpienie jest nieuniknione? Klucz do rozwiązania tego dylematu może leżeć w buddyzmie, co od dawna jest wiadome. Dzięki tej wyjątkowej publikacji, która stanowi fascynującą podróż przez psychologię i filozofię, zrozumiesz, jak medytacja może stać się fundamentem nowoczesnego życia duchowego. Odkrycia z zakresu psychologii ewolucyjnej i neuronauki harmonizują ze starożytnymi zasadami filozofii buddyjskiej. Jeśli potrafisz być szczery wobec samego siebie, odkryjesz, że buddyzm może być odpowiedzią na ludzkie iluzje, oferując sposób na uniknięcie samodestrukcji.

Susan Cain, autorka "Ciszej proszę...", zaznacza, że książka ta dostarcza wszechstronnej wiedzy na temat nauki i praktyki buddyzmu. Według Paula Blooma, znanego naukowca, dzieło to przedstawia mocne dowody popierające buddyjski styl życia i sposób myślenia, co czyni je prawdziwie przełomowym. Peter Singer uważa, że książka może zaskakiwać, dostarczać przyjemności, a nawet zmienić życie. Martin Seligman opisuje ją jako podróż naukową i duchową, której nigdy wcześniej nie doświadczył.

Powyższy opis został przygotowany przez wydawcę.