Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej

Czy pragniesz, aby rezultaty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej(R) towarzyszyły Ci przez całe życie? Kontynuacja popularnego zbioru przepisów dr Ewy Dąbrowskiej oferuje szereg konkretnych wskazówek i technik, które wspierają właściwe zakończenie postu oraz wprowadzają zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Ta książka zachęca do kompleksowego spojrzenia na dietę i na Ciebie samego.Podczas lektury odkryjesz pięć fundamentów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej codziennej diety. Zrozumiesz, dlaczego nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów zdrowotnych. Poznasz sekretne metody dietetyków przedstawione w zrozumiały sposób, zasady mądrego komponowania posiłków, a także skuteczne podejścia do aktywności fizycznej i trwałej motywacji.Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i życiem raz na zawsze! Książka, którą gorąco polecam, oferuje holistyczne spojrzenie na człowieka. Zawiera rozdziały autorstwa dietetyka klinicznego, trenera personalnego oraz duszpasterza, a także sprawdzone porady dotyczące znalezienia motywacji do podejmowania wyzwań oraz prawdziwe historie sukcesów. - dr Ewa Dąbrowska