DBT for life

Dialektyczna terapia behawioralna, znana jako DBT, to kompleksowy i spójny model terapeutyczny, który może początkowo przytłaczać, zarówno pacjentów, jak i terapeutów. Wynika to z istnienia licznych, precyzyjnych strategii terapeutycznych oraz z jasno określonej struktury pracy, które obejmują bogaty zasób umiejętności wymagających znacznego zaangażowania oraz cierpliwości. Nauka DBT to wyzwanie nie tylko intelektualne, ale przede wszystkim emocjonalne i praktyczne. Podstawowym założeniem tej metody jest odnalezienie skutecznych sposobów na stworzenie życia, które warto przeżyć. Droga ta dla każdego będzie inna, uzależniona od indywidualnej historii, zasobów, wartości i bieżących trudności.Książka "DBT for Life" oferuje cenną pomoc w przyswajaniu umiejętności DBT w sposób przystępny i związany z codziennymi doświadczeniami. Prezentuje praktyczne zastosowania tych umiejętności poza gabinetem terapeutycznym i podręcznikowymi schematami. Z pewnością wielu znajdzie w niej skuteczne i przydatne narzędzie do wprowadzania zmian w swoim życiu, w tempie dostosowanym do własnych potrzeb, co poleca lek. Bartłomiej Taurogiński, specjalista w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży oraz certyfikowany psychoterapeuta DBT.Diana Partington posiada wyjątkową zdolność do tłumaczenia skomplikowanych koncepcji DBT na zrozumiały język, co ułatwia czytelnikom zaznajomienie się z podstawami tej terapii. Jej książka, wzbogacona o piękne ilustracje i praktyczne porady, jest niezwykle wartościową pozycją dla tych dążących do emocjonalnego dobrostanu, jak zaznacza Menahal Begawala, dyrektor Haven Mental Health Counseling.Materiały zawarte w książce są łatwe w odbiorze, a anegdoty w niej zawarte pomagają dostrzec umiejętności DBT w praktyce. Sharla Mize, terapeutka DBT i instruktorka PESI, uważa, że książka to nieoceniona pomoc dla terapeutów i pacjentów i żałuje, że nie miała "DBT for Life" na początku swojej kariery. Zdecydowanie rekomenduje ją innym profesjonalistom oraz pacjentom.