Człowiek - instrukcja obsługi

Najważniejsze odkrycia psychologii zebrane i jasno opisane w kompaktowej książce. Czy masz tendencję do postrzegania pięknych ludzi jako bardziej inteligentnych? Czy przypisujesz swoje porażki okolicznościom, a sukcesy umiejętnościom? Czy zdarza Ci się często mówić: "Wiedziałem, że tak będzie"? Czy twoja pamięć bywa wybiórcza? Czy uważasz, że po serii niepowodzeń w końcu nadejdzie szczęśliwy moment?

Większość ludzi ma podobne odpowiedzi na te pytania, co pozwoliło psychologom, dzięki latom badań, formułować psychologiczne reguły ukazujące nasze typowe zachowania i błędy. Znajomość pewnych mechanizmów psychologicznych i powszechnych błędów może korzystnie wpłynąć na nasze życie. Pomaga to w realizacji zadań pomimo zmęczenia, wspiera akceptację choroby i proces leczenia (co może wydłużać życie), zwiększa wytrwałość w obliczu porażek i sprzyja naszej samoregulacji.

Nie oznacza to, że powinniśmy stale skupiać się na swoich niedoskonałościach ani natychmiast zmieniać siebie! Chodzi raczej o zrozumienie naszych, nawet błędnych, zachowań i ich akceptację. Wszyscy jesteśmy podatni na pewne psychologiczne prawidłowości i wszyscy popełniamy błędy. Jednak głębsza znajomość siebie samego może pozytywnie wpłynąć na wiele sfer naszego życia.