Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy

Joanna Flis, znana terapeutka, w swojej książce „Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie?” odpowiada na pytania, z którymi często borykają się jej pacjenci. Zastanawiamy się, dlaczego w sytuacjach, gdzie związek wydaje się udany, czujemy się niekochani, odnosząc zawodowe sukcesy, możemy myśleć o sobie jako o niekompetentnych, a mimo że osiągamy wyznaczone cele, brak nam poczucia spełnienia. Źródłem tego nieustającego braku zadowolenia może być "koszyk potrzeb" – koncepcja terapeutyczna stworzona przez Flis, by pomóc dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych (DDD).

Dno tego koszyka kształtowane jest przez nadopiekuńczość rodziców, ich emocjonalną niedojrzałość oraz wysokie oczekiwania, a także wpływ systemu edukacyjnego i środowiska, w których dorastaliśmy. Niezaspokojenie podstawowych potrzeb w dzieciństwie może prowadzić do frustracji i braku spełnienia w dorosłym życiu.

Książka stanowi krok w kierunku introspekcji i osobistego rozwoju, ale jest także głosem pokolenia, które autorka zachęca do rozmów o wspólnych doświadczeniach. Pokoleniu dzieci, które dorastały z "kluczami na szyi", których zbyt wcześnie zmuszono do dorosłości i których edukacja skupiała się na poleceniach, a nie na myśleniu.

Joanna Flis przekonuje, że zrozumienie naszych przeszłych doświadczeń jest kluczem do budowania zdrowej teraźniejszości. Zachęca do zaakceptowania siebie i nauki, jak troszczyć się o siebie mimo przeszłych traum. Jej książki i praca odzwierciedlają wieloletnie doświadczenie w terapeutycznym leczeniu uzależnień i problemów współuzależnienia. Związana z Uniwersytetem Szczecińskim, Joanna kontynuuje badania nad wpływem alkoholizmu w rodzinach, a jej dorobek naukowy uzupełnia praca w prywatnej praktyce oraz prowadzenie podcastu „Madame Monday”. W 2022 roku opublikowała swoją debiutancką książkę „Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi.”