Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto. Przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy

Autoimmunologiczna choroba tarczycy, choćby taka jak hashimoto, często powstaje w wyniku infekcji, niewystarczającej podaży niezbędnych składników odżywczych oraz spożywania pokarmów prowadzących do zapalenia. Kluczem do poprawy stanu zdrowia jest nauczenie układu odpornościowego, że nie ma powodów do obaw. Izabella Wentz w swojej nowej książce przedstawia, jak osiągnąć to poprzez odpowiednią dietę.

Książka "Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto" służy jako praktyczny poradnik dla tych, którzy pragną świadomie zarządzać swoim zdrowiem. Czytelnicy mogą się z niej dowiedzieć, jak opracować skuteczną strategię żywieniową dostosowaną do potrzeb osób z hashimoto. Dodatkowo, autorka podpowiada, jakie zmiany w diecie warto wprowadzić w okresie remisji oraz które produkty powinny na stałe gościć w codziennych posiłkach, a które należałoby wyeliminować.

Książka zawiera również receptury na proste i zdrowe dania inspirowane polską kuchnią. Izabella Wentz, uznany ekspert w dziedzinie łagodzenia objawów hashimoto, dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą. Cierpiąc na tę chorobę od lat, poświęciła swoją karierę na poszukiwanie skutecznych metod osiągania remisji. Jej poradnik pełen jest praktycznych wskazówek, przepisów i planów żywieniowych, które mogą znacząco pomóc pacjentom w zarządzaniu objawami tej choroby. Polecam tę książkę z pełnym przekonaniem.

Justyna Salamonowicz-Gustaw, prezes Polskiego Stowarzyszenia Hashimoto oraz założycielka firmy Kod Równowagi.