Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Książka autorstwa Patryka Janasa, znanego coacha i influencera, to nieocenione narzędzie w walce z toksycznymi ludźmi, którzy mogą czaić się w najbliższym otoczeniu - w pracy, w domu czy w kręgu przyjaciół i rodziny. Mogą to być osoby tak bliskie, jak partner życiowy, szef, koleżanka czy członek najbliższej rodziny. Wystarczy chwila nieuwagi, aby stać się celem manipulacji i wpaść pod ich destrukcyjny wpływ. Często myślimy, że to nas nie dotyczy, ale wielu ludzi doświadcza tego kosztem swojego zdrowia psychicznego, fizycznego, a także kariery i finansów. Nie musi jednak tak być. Ta książka pokazuje, jak stawiać i chronić własne granice, by nie padać ofiarą toksycznego wpływu. Czytelnik pozna najczęściej stosowane techniki manipulacyjne oraz skuteczne metody obrony przed nimi. Dzięki opisanym strategiom, które opierają się na aktualnych badaniach i doświadczeniach tysięcy osób, w tym samego autora, można zakończyć niszczące relacje i odbudować pewność siebie, by w przyszłości tworzyć zdrowe, pełnowartościowe związki. To lektura, która może odmienić twoje życie, oferując wybór między komfortem iluzji a odwagą zmierzenia się z rzeczywistością. Decyzja, którą ścieżką podążysz, należy tylko do ciebie.