Książka - Bierz siły na zamiary. Jak i gdzie szukać energii do codziennego życia

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Bierz siły na zamiary. Jak i gdzie szukać energii do codziennego życia

Bierz siły na zamiary. Jak i gdzie szukać energii do codziennego życia

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Każdemu z nas zdarza się poczuć zmęczenie, które często łagodzimy relaksem, dobrym snem, chwilą przy kieliszku wina z bliską osobą, wycieczką na grzyby, jazdą na rowerze czy krótkim urlopem. Jednak niekiedy zmęczenie przybiera formę długotrwałą, wynikającą z chronicznego stresu, emocjonalnego lub zawodowego wypalenia i całkowitego wyczerpania energetycznego. Wiele osób nie może sobie pozwolić na odłożenie obowiązków na później, a świadomość nadciągających trudności psuje nam humor.Jak zatem efektywnie się zregenerować w takich sytuacjach? Jak odbudować zasoby energii, aby z entuzjazmem przywitać kolejny dzień pełen niespodzianek? Okazuje się, że nie pomoże tu nadmierne spożycie energetyków czy kalorycznych posiłków. Kluczowe bywa polepszenie relacji z otoczeniem, regularna aktywność fizyczna, odkrycie wsparcia w rodzinie czy w oczach bliskiej osoby, lepsze zrozumienie własnych emocji i potrzeb, a także — co równie ważne, choć często pomijane — działanie na rzecz innych. O tym opowiadają i piszą nasi wybitni autorzy.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

brak

nowa

6

25.51 zł

jak nowa

 Pakujemy 28.09

ok
Taniej o 4.39 zł Cena rynkowa: 29.9 zł
  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
3

31.13 zł

dobry

 Pakujemy 28.09

ok
Cena rynkowa: BRAK
  • normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
  • brak większych uszkodzeń lub zagięć
brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 1

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 3 szt.

Każdemu z nas zdarza się poczuć zmęczenie, które często łagodzimy relaksem, dobrym snem, chwilą przy kieliszku wina z bliską osobą, wycieczką na grzyby, jazdą na rowerze czy krótkim urlopem. Jednak niekiedy zmęczenie przybiera formę długotrwałą, wynikającą z chronicznego stresu, emocjonalnego lub zawodowego wypalenia i całkowitego wyczerpania energetycznego. Wiele osób nie może sobie pozwolić na odłożenie obowiązków na później, a świadomość nadciągających trudności psuje nam humor.Jak zatem efektywnie się zregenerować w takich sytuacjach? Jak odbudować zasoby energii, aby z entuzjazmem przywitać kolejny dzień pełen niespodzianek? Okazuje się, że nie pomoże tu nadmierne spożycie energetyków czy kalorycznych posiłków. Kluczowe bywa polepszenie relacji z otoczeniem, regularna aktywność fizyczna, odkrycie wsparcia w rodzinie czy w oczach bliskiej osoby, lepsze zrozumienie własnych emocji i potrzeb, a także — co równie ważne, choć często pomijane — działanie na rzecz innych. O tym opowiadają i piszą nasi wybitni autorzy.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (7)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info