Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Bierz siły na zamiary. Jak i gdzie szukać energii do codziennego życia
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Każdemu z nas zdarza się poczuć zmęczenie, które często łagodzimy relaksem, dobrym snem, chwilą przy kieliszku wina z bliską osobą, wycieczką na grzyby, jazdą na rowerze czy krótkim urlopem. Jednak niekiedy zmęczenie przybiera formę długotrwałą, wynikającą z chronicznego stresu, emocjonalnego lub zawodowego wypalenia i całkowitego wyczerpania energetycznego. Wiele osób nie może sobie pozwolić na odłożenie obowiązków na później, a świadomość nadciągających trudności psuje nam humor.Jak zatem efektywnie się zregenerować w takich sytuacjach? Jak odbudować zasoby energii, aby z entuzjazmem przywitać kolejny dzień pełen niespodzianek? Okazuje się, że nie pomoże tu nadmierne spożycie energetyków czy kalorycznych posiłków. Kluczowe bywa polepszenie relacji z otoczeniem, regularna aktywność fizyczna, odkrycie wsparcia w rodzinie czy w oczach bliskiej osoby, lepsze zrozumienie własnych emocji i potrzeb, a także — co równie ważne, choć często pomijane — działanie na rzecz innych. O tym opowiadają i piszą nasi wybitni autorzy.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
25.51 zł
jak nowa
Pakujemy 28.09
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
21.72 zł
dobry
Pakujemy 28.09
- normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
- brak większych uszkodzeń lub zagięć
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 6 szt.
Każdemu z nas zdarza się poczuć zmęczenie, które często łagodzimy relaksem, dobrym snem, chwilą przy kieliszku wina z bliską osobą, wycieczką na grzyby, jazdą na rowerze czy krótkim urlopem. Jednak niekiedy zmęczenie przybiera formę długotrwałą, wynikającą z chronicznego stresu, emocjonalnego lub zawodowego wypalenia i całkowitego wyczerpania energetycznego. Wiele osób nie może sobie pozwolić na odłożenie obowiązków na później, a świadomość nadciągających trudności psuje nam humor.Jak zatem efektywnie się zregenerować w takich sytuacjach? Jak odbudować zasoby energii, aby z entuzjazmem przywitać kolejny dzień pełen niespodzianek? Okazuje się, że nie pomoże tu nadmierne spożycie energetyków czy kalorycznych posiłków. Kluczowe bywa polepszenie relacji z otoczeniem, regularna aktywność fizyczna, odkrycie wsparcia w rodzinie czy w oczach bliskiej osoby, lepsze zrozumienie własnych emocji i potrzeb, a także — co równie ważne, choć często pomijane — działanie na rzecz innych. O tym opowiadają i piszą nasi wybitni autorzy.
