Bezpieczeństwo poliwagalne. Przywiązanie, komunikacja i samoregulacja

Rola bezpieczeństwa w naszym życiuTeoria poliwagalna dostarcza szczegółowego wglądu w działanie autonomicznego układu nerwowego, umożliwiając głębsze zrozumienie, jak czynniki biologiczne kształtują nasze relacje międzyludzkie. Najnowsze badania poszerzają zasięg i dokładność głównych założeń tej teorii, wzbogacając jej potencjalne zastosowania.W książce Bezpieczeństwo poliwagalne, Stephen W. Porges zebrał kluczowe teksty, które ilustrują reakcje organizmu na sytuacje stresowe i zagrożenia, a także przedstawiają techniki stymulacji autonomicznego układu nerwowego. Autor ukazuje, jak różne formy aktywności, takie jak praktyki religijne, zabawa, joga czy interakcje ze zwierzętami wspomagają poczucie bezpieczeństwa i wspierają umiejętność samoregulacji. Wyjaśnia również, jak zastosować teorię poliwagalną w dziedzinach neurokardiologii, terapii traumy, zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz problemów z przywiązaniem. Odnosi się do doświadczeń związanych z pandemią COVID-19, analizując skutki psychiczne izolacji i ograniczeń społecznych.Podręcznik oferuje usystematyzowaną wiedzę o teorii poliwagalnej, jej wielu zastosowaniach i praktycznych możliwościach wdrożenia w terapii i pracy klinicznej.Książka Porgesa podkreśla, że nasza najważniejsza potrzeba – poczucie bezpieczeństwa – jest ściśle związana z funkcjonowaniem autonomicznego układu nerwowego. Poliwagalne podejście, empatyczne i oparte na naukowych podstawach, wprowadza nową optykę, wpływającą na codzienne życie oraz procesy terapeutyczne. Lektura uświadamia wagę tworzenia bezpiecznych więzi międzyludzkich.Pat Ogden, twórczyni Sensorimotor Psychotherapy Institute oraz współautorka książki Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania (WUJ, 2023), rekomenduje:Bezpieczeństwo poliwagalne przestawia fundamenty teorii Stephena W. Porgesa, jej miejsce zarówno w praktyce klinicznej, jak i w codziennych sytuacjach. To szczegółowo opracowane, zrozumiałe dzieło jest cennym źródłem wiedzy dla lekarzy, terapeutów i wszystkich zainteresowanych związkiem między ciałem a umysłem.Gabor Maté, autor książki Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu