Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Anatomia jogi
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
W praktyce jogi kluczowe jest, aby mięśnie były jednocześnie mocne i giętkie. Odpowiadają one za prowadzenie kości, stabilizowanie stawów, ochronę nerwów oraz utrzymywanie i unoszenie różnych części ciała. Te różnorodne zadania czynią je niezbędnymi dla prawidłowego wykonywania asan.Regularne i świadome praktykowanie jogi pozwala na lepsze zrozumienie potencjału tkwiącego w mięśniach. Książka "Anatomia jogi" zgłębia tematykę pracy mięśni podczas ćwiczeń jogi, oferując szczegółowe analizy funkcji mięśni w różnych pozycjach. Specjalnie przygotowane strony tematyczne ilustrują przykłady, które pomagają w zrozumieniu zaangażowania poszczególnych grup mięśniowych w asanach.Dogłębna wiedza i zrozumienie mechanizmów działania mięśni podczas praktyki jogi pozwalają na bardziej świadome wykonywanie ćwiczeń, zwiększenie samoświadomości ciała oraz pełniejsze przeżycia związane z tą formą aktywności.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
64,07 zł
nowa
Pakujemy 16.11
- nowa książka
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 100
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 100 szt.
W praktyce jogi kluczowe jest, aby mięśnie były jednocześnie mocne i giętkie. Odpowiadają one za prowadzenie kości, stabilizowanie stawów, ochronę nerwów oraz utrzymywanie i unoszenie różnych części ciała. Te różnorodne zadania czynią je niezbędnymi dla prawidłowego wykonywania asan.Regularne i świadome praktykowanie jogi pozwala na lepsze zrozumienie potencjału tkwiącego w mięśniach. Książka "Anatomia jogi" zgłębia tematykę pracy mięśni podczas ćwiczeń jogi, oferując szczegółowe analizy funkcji mięśni w różnych pozycjach. Specjalnie przygotowane strony tematyczne ilustrują przykłady, które pomagają w zrozumieniu zaangażowania poszczególnych grup mięśniowych w asanach.Dogłębna wiedza i zrozumienie mechanizmów działania mięśni podczas praktyki jogi pozwalają na bardziej świadome wykonywanie ćwiczeń, zwiększenie samoświadomości ciała oraz pełniejsze przeżycia związane z tą formą aktywności.
Szczegóły
Inne książki: Blandine Calais-Germain
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
ORLEN Paczka
11,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
