ADHD Mózg łowcy i inne supermoce wyd. specjalne

POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD! Jeśli masz trudności ze skupieniem uwagi na jednym zadaniu, często realizujesz wiele rzeczy naraz i nie zawsze dotrzymujesz terminów, to niekoniecznie jest to wynik lenistwa czy prokrastynacji. Prawdopodobnie możesz mieć ADHD. Wcześniejsze przekonania sugerowały, że ADHD zanika z wiekiem, ale nowe badania wskazują, że może towarzyszyć nam przez całe życie. Dorośli z ADHD często postrzegani są jako impulsywni, leniwi, niecierpliwi i nerwowi, mający trudności z koncentracją i organizacją. Kristin Leer, psychiatra, która sama żyje z ADHD, przekonuje jednak, że to zaburzenie nie musi być przeszkodą – może stać się twoją supermocą!Osoby z ADHD posiadają tak zwany "mózg łowcy". Charakteryzują się ogromną kreatywnością, spontanicznością i potrafią zarażać pozytywną energią. Potrafią osiągnąć stan niezwykłego skupienia, dzięki czemu mogą szybko przyswajać wiedzę. Książka autorstwa Kristin Leer przedstawia ADHD z nowej perspektywy, wykorzystując nowoczesne badania i teorie. Leer oferuje praktyczne techniki i strategie dla dorosłych z ADHD, podkreślając zalety wynikające z posiadania nieneurotypowego mózgu.Ta publikacja jest wsparciem dla osób zmagających się z ADHD, pokazując, że to nie ograniczenie, ale raczej dodatkowe talenty, które można wykorzystać do pełniejszego życia. Tomasz Kowalczyk, specjalista psychiatrii z zakresu ADHD, również wyraża swoje poparcie dla książki. O autorce: Kristin Leer to wykwalifikowana norweska psychiatra, u której ADHD zdiagnozowano w wieku 44 lat. Jest matką trójki dzieci, z których jedno również ma to zaburzenie. Ukończyła studia medyczne w Warszawie. Obecnie dąży do tego, aby zostać nauczycielką medytacji oraz rozwija swój autorski program psychoedukacyjny, który ma poprawić jakość życia osób z ADHD dzięki naturalnym metodom, takim jak zdrowa dieta, ćwiczenia uważności i medytacja.