Książka - 28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Kayla Itsines, znana na całym świecie jako czołowa trenerka personalna, zdobyła imponujące 8,5 miliona obserwujących na Instagramie i 16 milionów fanów na Facebooku. Jej rewolucyjny program Bikini Body Guide (BBG) zainspirował niezliczone kobiety do transformacji swojego stylu życia. Dzięki unikalnej metodzie treningowej, Kayla wspiera kobiety w budowaniu wytrzymałości, pewności siebie i zdrowych nawyków. Jako pasjonatka zdrowego odżywiania, stworzyła przewodnik pełen ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje i przekąski.W jej przewodniku znajdziesz:indywidualne plany żywieniowe oparte na grupach pokarmowych,przepisy, które pomogą ci kontrolować wielkość porcji bez potrzeby liczenia kalorii,elastyczny 28-dniowy plan treningowy,dawkę inspiracji i motywacji, która rozweseli każdy dzień.BIKINI BODY to coś więcej niż utrata kilogramów czy mniejszy rozmiar ubrania. To mentalny stan, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Kayla Itsines, znana na całym świecie jako czołowa trenerka personalna, zdobyła imponujące 8,5 miliona obserwujących na Instagramie i 16 milionów fanów na Facebooku. Jej rewolucyjny program Bikini Body Guide (BBG) zainspirował niezliczone kobiety do transformacji swojego stylu życia. Dzięki unikalnej metodzie treningowej, Kayla wspiera kobiety w budowaniu wytrzymałości, pewności siebie i zdrowych nawyków. Jako pasjonatka zdrowego odżywiania, stworzyła przewodnik pełen ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje i przekąski.W jej przewodniku znajdziesz:indywidualne plany żywieniowe oparte na grupach pokarmowych,przepisy, które pomogą ci kontrolować wielkość porcji bez potrzeby liczenia kalorii,elastyczny 28-dniowy plan treningowy,dawkę inspiracji i motywacji, która rozweseli każdy dzień.BIKINI BODY to coś więcej niż utrata kilogramów czy mniejszy rozmiar ubrania. To mentalny stan, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 16.05 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 400
Rok wydania: 2018
Rozmiar: 210 × 260 mm
ID: 9788324047628
Autorzy:

Dane producenta:

Znak , ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków, Polska ,[email protected] ,tel. 12 61 99 500

Inne książki: Kayla Itsines

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info