Zielony eliksir życia

Książka jest prawdziwym źródłem wiedzy na temat diety opartej na "zielonym" odżywianiu. Znajdziesz w niej inspirujące historie osób, które wprowadziły do swojego życia odżywcze zielone koktajle, a także różnorodne przepisy, które zachęcą Cię do własnych eksperymentów kulinarnych. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem kuchni wegetariańskiej, wegańskiej, czy tradycyjnie mięsnej, regularne spożywanie tych napojów może znacząco poprawić Twoje zdrowie. Odkryj, że roślinne eliksiry to doskonała forma pożywienia – prawdziwy dar natury.

Victoria Boutenko, znana jako zwolenniczka surowej diety i zielonych koktajli, w tej książce dzieli się swoimi doświadczeniami opartymi na najnowszych badaniach naukowych. Wyjaśnia, jakie korzyści niesie wybór surowych warzyw i owoców ponad gotowane potrawy. Jej prace koncentrują się na wartości odżywczej zielonych roślin i proponują koktajle, które mogą zrewolucjonizować sposób, w jaki dbamy o zdrowie – niezależnie od naszej codziennej diety czy stylu życia.