Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności

Zen To Done to przewodnik, który oferuje prosty sposób na zwiększenie efektywności i uporządkowanie życia. Często zaczynamy wiele rzeczy na raz, czując, że nigdy nie skończymy swoich obowiązków. Wyobraźmy sobie, że legendarna postać Syzyfa, używając metod Zen To Done (ZTD), bez trudu radzi sobie z codziennymi zadaniami, a następnie przekracza wszelkie mentalne bariery.

Autor książki, Leo Babauta, opowiada o swojej osobistej przemianie. Kiedyś otoczony chaosem, z biurkiem zawalonym papierami i skrzynką e-mailową pełną nieprzeczytanych wiadomości, postanowił poradzić sobie z brakiem organizacji. Dzięki uproszczonemu podejściu do systemu Davida Allena, stworzył ZTD, który stał się remedium na jego problemy. Krótkie, ale treściwe wskazówki pomagają zmieniać nawyki i cieszyć się bardziej pogodnym życiem.

Zmiana nawyków, jak zaznacza Babauta, jest w pełni osiągalna. Z pomocą technik zawartych w książce i na jego stronie ZenHabits.net, udało mu się dokonać szeregu życiowych zmian: rzucił palenie, zaczął biegać, zdrowiej się odżywiać, ukończył maraton i triatlon, zorganizował finanse, a nawet podwoił swoje zarobki i pozbył się długów. Wszystkie te osiągnięcia dzięki skupieniu na prostocie i konsekwencji.

Na każdą zmianę potrzeba motywacji i skupienia, ale najważniejsze jest, by zaczynać od drobnych kroków. W ten sposób możesz skutecznie uporządkować swoje życie i osiągnąć cele, które wydawały się kiedyś nieosiągalne.