Żegnajcie, zapalenia!

Nowatorski poradnik o cichych sprawcach naszych dolegliwości Wzdęcia, zmęczenie, niepokój i kiepski nastrój towarzyszą nam na co dzień. Niewielu zdaje sobie sprawę, że odpowiadają za to przewlekłe stany zapalne. Jeśli zmagasz się z nadwagą, problemami skórnymi, bólami głowy czy chorobami takimi jak cukrzyca i niedoczynność tarczycy, ta książka może być dla Ciebie przełomem. Dietetyczka Sandra Moñino przedstawia metody, jak poprzez właściwą dietę, zdrowe nawyki i kontrolę emocji, można odzyskać dobre samopoczucie oraz zdrowie. Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać zapalenia w ciele i skutecznie sobie z nimi radzić. Znajdziesz tu także pełne menu z łatwymi i smakowitymi przepisami, które wspierają organizm. Nie zwlekaj – dowiedz się, jak zwalczyć przewlekłe stany zapalne i przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem.