Żal po stracie. Lekcje akceptacji

W najnowszym, wzbogaconym o rozdział poświęcony zrozumieniu doświadczeń wojny, wydaniu poradnika autorstwa Ewy Woydyłło poznajemy, jak radzić sobie z emocjonalnym chaosem po traumatycznych wydarzeniach.

Życie przynosi nieuniknione straty: śmierć bliskiej osoby, rozpad związku, diagnozę ciężkiej choroby czy konflikt zbrojny za granicami naszego kraju. Każda z tych sytuacji podważa dotychczasowy porządek świata, zmuszając nas do odnalezienia się w nowej rzeczywistości.

Ewa Woydyłło, uznana psycholożka, prowadzi nas przez proces radzenia sobie z trudnymi emocjami. Wskazuje, że akceptacja straty nie oznacza rezygnacji, a poprzez pomaganie innym, odkrywamy również możliwość niesienia pomocy sobie samym.

Autorka czerpie z własnych doświadczeń życiowych, ukazując skuteczne rozwiązania, które pomogły jej w przezwyciężaniu trudności. Jej książka "Żal po stracie. Sztuka akceptacji" to przewodnik po odnajdywaniu spokoju i bezpieczeństwa w nowym, zmienionym otoczeniu.